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人流后适合喝柠檬蜂蜜水吗

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发表于 2017-6-30 14:47:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  柠檬蜂蜜水是很多朋友的最爱,尤其是在炎热的夏季,柠檬蜂蜜水功效很多,美白嫩肤,但若是每天都喝的话,对身体会大有好处,柠檬降火,蜂蜜润肺,还可以改善皮肤敏感。然而,人流后适合喝柠檬蜂蜜水吗?我们咨询了武汉仁爱医院医生。
  人流后适合喝柠檬蜂蜜水吗?
  武汉仁爱医院医生介绍说,若女性做完人流后想尽快好起来,合理补食还有必要的休息才是最主要的。而事实上,柠檬蜂蜜水肿额蜂蜜补脾益肺、止痛、润肠通便,然而医生并不建议女性喝太多的柠檬蜂蜜水。具体来说,女性人流后的饮食可以遵从下面几点要求:
  1、人流手术后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
  2、人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
  3、由于人流后身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
  4、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
  5、从营养学的角度来说,膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。因此人流术后女性应当多吃这些食物。
  武汉仁爱医院医生表示:人流术后,除了在饮食方面加以控制,在生活方面也要做好防护:
  第一、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
  第二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
  第三、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。如果无不适,可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。
  第四、做好避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。坚持做好避孕。
  “人流后适合喝柠檬蜂蜜水吗”,为方便武汉女性更好的了解有关意外怀孕的相关信息,武汉仁爱医院特开设无痛人流医生在线咨询,权威人流医生在线解答人流问题,根据女性个体差异,提供最合适的人流手术方案,提供最合适的人流手术方案,并为您的信息保密。

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